Att börja med prepping kan kännas överväldigande för många, men faktum är att alla kan ta enkla steg för att vara mer förberedda för oväntade situationer. Oavsett om det handlar om naturkatastrofer, strömavbrott, ekonomiska svårigheter eller andra typer av kriser, så ger dessa 10 steg dig en stabil grund att stå på när du börjar ditt preppingäventyr.
1. Börja med en Plan
Innan du börjar samla utrustning eller fylla på med mat är det viktigt att ha en plan. Fundera över vilka potentiella risker som är mest sannolika där du bor (t.ex. naturkatastrofer, ekonomiska kriser, långvariga strömavbrott). Skriv ner vad du skulle göra i olika scenarier och skapa en lista över vad du behöver för att hantera varje situation.
2. Bygg Upp ett Lager av Mat och Vatten
Att ha ett grundläggande mat- och vattenlager är en av de mest viktiga delarna av prepping. Börja med att sikta på en veckas försörjning av långlivad mat och vatten för varje familjemedlem. Basföda som ris, bönor, pasta, konserver och nötter är bra val. För vatten, sikta på minst fyra liter per person och dag.
3. Skapa en Nödsituation-Väska (BOB)
En Bug Out Bag (BOB) är en bärbar väska med nödvändiga tillbehör om du skulle behöva lämna ditt hem snabbt. Din BOB bör innehålla saker som mat, vatten, första hjälpen, kläder, en ficklampa, en kniv och andra överlevnadsverktyg som kan behövas under de första 72 timmarna av en kris. Kom ihåg att regelbundet kontrollera och uppdatera innehållet.
4. Lär Dig Grundläggande Första Hjälpen
I en nödsituation är det avgörande att kunna ta hand om skador och sjukdomar. Gå en första hjälpen-kurs eller lär dig själv genom pålitliga resurser. Köp också en robust första hjälpen-låda och lägg till personliga mediciner samt extra tillbehör som bandage, antiseptiska våtservetter och smärtlindring.
5. Lär Dig Hur Man Filtrerar och Renar Vatten
Rent vatten är livsviktigt för överlevnad, men om vattenförsörjningen skulle bli kontaminerad är det viktigt att veta hur man renar vatten själv. Investera i ett portabelt vattenfilter, lär dig att koka vatten för att döda bakterier, och fundera på att skaffa kemiska vattenreningsmedel eller tabletter som backup.
6. Ha Ficklampor och Backup-energi Källor
Strömavbrott är ett vanligt scenario under katastrofer. Se till att ha tillräckligt med ficklampor, batterier och bärbara laddare för att hålla dina enheter igång. En solcellsdriven powerbank eller en handvevad radio med inbyggd ficklampa kan vara ovärderlig när du behöver hålla dig informerad eller navigera i mörker.
7. Förbered Dig Med Skydd och Verktyg
Du kanske behöver försvara dig själv eller ditt hem i en nödsituation, så det är klokt att ha vissa skyddsverktyg tillgängliga. Verktyg som knivar, multiverktyg, tändstål, eller till och med en yxa kan vara användbara för att hantera många olika situationer, från att bygga skydd till att skaffa ved för eld.
8. Träna på Självförsvar och Färdigheter
Utöver första hjälpen är det bra att träna på andra överlevnadsfärdigheter som kan vara användbara. Lär dig grundläggande självförsvar, hur man navigerar med en karta och kompass, hur man gör upp eld utan tändstickor eller tändare, och hur man bygger skydd ute i naturen.
9. Håll Kontakt med Familj och Vänner
Kommunikation är nyckeln i en krissituation. Ha en kommunikationsplan med din familj och dina vänner så att alla vet hur man kontaktar varandra om något händer. Fundera också på att skaffa en batteridriven radio eller walkie-talkies för att kunna kommunicera om telefonlinjer och internet slås ut.
10. Utvärdera och Förbättra Din Beredskap
Prepping är inte något man gör en gång och sedan är klar. Det är en kontinuerlig process att förbättra och uppdatera sina resurser och färdigheter. Regelbundet utvärdera din plan, kontrollera ditt lager av mat, vatten och utrustning, och gör justeringar om det behövs.
Genom att följa dessa 10 steg kommer du att vara bättre förberedd för många typer av kriser och nödsituationer. Kom ihåg att små steg leder till stora resultat, och det viktigaste är att börja nu, oavsett om du kan göra mycket eller lite i taget. Prepping handlar om att vara redo för det oväntade – och det är alltid bättre att vara överförberedd än underförberedd.
Comments